临翔区主城区大景。

在重庆人张志强的记忆里，每年七月都像一场“逃亡”。过去五年，他带着老伴试过贵州六盘水、试过昆明，也试过湖北恩施。这些地方都凉快，但总觉得差了点什么——要么雨水太多，要么海拔太高容易喘，要么早晚温差大到让人措手不及。直到去年夏天，一个在临沧做茶生意的老朋友给他发来一条微信：“来我这住几天，你肯定没体验过什么叫‘夏天盖被’。”

张志强将信将疑地买了飞往临沧的机票。飞机落地已是傍晚，走出舱门没有扑面而来的热浪，反而是一阵类似深秋的凉风。那一夜，酒店没开空调，他裹着薄被一觉到天亮。张志强不知道的是，他偶然闯入的这座边境小城，正是《云南临沧气候资源评估报告》中所定义的“恒春之都·舒爽临沧”——根据该报告的数据，这里全年人体舒适日数高达336天。

长久以来，国人对避寒的认知几乎被三亚垄断。但三亚的冬天虽然温暖，湿度却偏高，加之海南冬季的旅游成本，让不少工薪家庭望而却步。而临沧给出了另一个选项：据《云南临沧气候资源评估报告》，这座北回归线穿境而过的城市，冬季平均气温13.2℃，白天平均最高气温21.9℃。什么概念？同样是冬天，广州、福州、南宁这几个南方城市的白天平均最高气温反而比临沧低了2到5℃。临沧的“恒春”，不是偶然。北回归线穿境而过，横断山脉挡住寒流，印度洋的暖湿气流与东亚季风在此交汇，再加上近60%的森林覆盖率——这些要素叠在一起，形成了一个天然的“恒温箱”。

更关键的是湿度。临沧的冬天不湿不燥，空气里有一种北方人会觉得“润”、南方人会觉得“爽”的恰到好处的触感。加上每天平均超过7小时的日照，这里的冬天更像是北方人理想中的“深秋”——阳光铺在身上是暖的，但不会让人出汗；早晚凉，但不刺骨。

耿马县允楞水库。

《云南临沧气候资源评估报告》的数据表明，临沧市区全年春天日数高达350天，而凤庆、永德更是全年365天皆是春天。这意味着，一年之中几乎天天都沐浴在春天里。当北方裹着羽绒服过冬、南方吹着空调度夏的时候，临沧人只需要一件长袖，就能从容走过四季。这种“全域恒春”的舒爽感，让每一天都像在过“人体最舒爽的一天”——报告显示，全市年人体舒适日数达336天，临翔区更是高达348天。

如果只看中国，临沧的气候已经足够特别，把它放到全球范围内比较，你会发现它的“恒春”属性更加罕见。全球有几座城市以“四季如春”闻名：厄瓜多尔的基多，坐落在赤道上，因为海拔2800多米而全年凉爽；美国的旧金山，靠太平洋寒流调节，夏天不热，但雾大且多风；南非的约翰内斯堡，高原之上，日照充足，但夏季短暂会出现高温；澳大利亚的布里斯班，阳光灿烂，但冬季夜晚偏凉、夏季白天偏热。

临沧和他们站在一起，既不输阵，又很独特。《云南临沧气候资源评估报告》指出，临沧的平均海拔约1300米——正处于人类最适宜的生存海拔区间，比基多低了一千多米，基本不会有高原反应；冬季靠横断山脉这道天然屏障，把北方的冷空气挡在了门外；夏季没有明显的“热浪期”，因为来自印度洋的暖湿气流和本地茂密的森林形成了一个天然的“水冷循环”。更难得的是，在全球变暖背景下，临沧升温速率仅为0.2℃/10年，远低于全国平均水平，气候稳定性极高，无骤冷骤热之虞。

临沧市临翔区博尚曼莱湖风光。

简单说：临沧不是靠某一个“大招”赢得舒爽度，而是纬度、海拔、山脉、季风、森林这几个要素刚好凑成了一副“好牌”。一位常年研究旅游气候的专家打了个比方：“你如果拆开看，每一张牌都不是顶级的——纬度不是最低，海拔不是最高，森林不是最密，但它们组合在一起，就成了一个几乎没有短板的‘全季舒爽体’。”

临沧的好气候，是大自然的馈赠，更是一代人接着一代人“养”出来的。在中国气候版图上，云南南部被生态学家称为“中国的肺”——这里是全国生物多样性最丰富、碳汇能力最强的区域之一。而临沧，正是这片“绿肺”的核心地带。

但好气候从来不是一劳永逸的。党的十八大以来，临沧市深入贯彻落实习近平生态文明思想和习近平文化思想，把“绿水青山就是金山银山”从一句口号变成了每一天的行动。

临沧对澜沧江、怒江流域实施最严格的水资源保护；在永德大雪山、南滚河国家级自然保护区，划定了不可触碰的生态红线；推广“林长制”，让每一片林子都有专人管护。更关键的是，临沧找到了一条“人养气候、气候养人”的良性循环之路。保护森林不仅留住了好空气，还调节了局部降水、抑制了极端高温。稳定的气候，又吸引了游客、催生了康养产业、带动了特色农业；反过来，有了钱，老百姓更愿意种树、护水、减少污染。人类活动改善气候，气候反过来反哺经济——这个闭环，正是习近平生态文明思想在边疆落地的最生动注脚。

澜沧江临沧段。

有了365天春天般的气候，临沧没有浪费这张“底牌”，把气候优势变成了看得见、摸得着的发展成果。

今天的临沧，是全球最大的澳洲坚果种植基地。262万亩坚果林，连片铺在山坡上，蔚为壮观。三十年来，“洋种子”为什么能在这里扎根，《云南临沧气候资源评估报告》中给出了答案：临沧的光照、温差、降水，恰好卡在坚果最喜欢的“舒爽区”。经过几代农技人员和果农的改良培育，如今的临沧坚果皮薄肉厚、奶香浓郁，多项品质指标超过原产地。

临沧坚果。

同样的故事，也发生在咖啡身上。临沧现在是云南第二大咖啡产区，卡蒂姆、铁皮卡、瑰夏等21个品种在这里安家。一位从哥伦比亚来的咖啡采购商品尝后说：“没想到中国也能种出这么有层次感的豆子。”

沧源佤族自治县的葫芦小镇，随着“恒春之都·舒爽临沧”的名气传开，越来越多的游客慕名而来。他们发现，这里不仅气候宜人，还有原汁原味的佤族文化、干净整洁的村容、热情好客的人。很多人住了一周，就想住一个月；住了一个月，干脆在这里租了房子，成了“新居民”。遇见临沧，如回故乡，这座恒春之城正让每一位来客找到心灵的归属。重庆人刘先生就是其中之一。他退休后在这里长住。“这里早上推开窗是云海，晚上坐在院子里看星星，佤族朋友还会叫你一起吃鸡肉烂饭。这种生活，你在大城市花多少钱都买不到。”

如今，葫芦小镇的常住“新居民”来自全国十多个省份，他们不再自称“游客”，而是说“回村里”。从游客到居民，这不仅是身份的转变，更是一座城市从“旅游目的地”升级为“旅居目的地”的标志。

临沧的气候，还有一个容易被忽略的优势：全年都适合户外运动。不像北方冬天太冷、夏天太热，也不像南方梅雨季太潮，临沧一年四季都能在户外跑步、骑行、登山、露营。临沧敏锐地抓住了这个特点，打造了多条徒步线路和骑行赛道。《云南临沧气候资源评估报告》指出，全市年旅游气候舒适日数高达313天，占全年86%——这意味着，几乎每一天都可以“动起来”。

永德大雪山脚下，有一条越野步道，从茂密的热带雨林一路蜿蜒，一直延伸到开阔的高山草甸。一位来自深圳的越野跑爱好者说：“我在深圳跑山，最怕夏天中暑、冬天冻手。在临沧跑，不管哪个季节，体感都差不多——就是舒爽。”如今，“天天户外”已经成为临沧的新标签。临沧市正全力推进体育与旅游的深度融合，开发十条精品徒步线路、五个户外运动基地，让“恒春气候”变成“动起来的体验”。

临沧凤庆滇红越野赛。

张志强在临沧住了半个月后，做了一件让家人意外的事：他没有急着订回程机票，而是到处去看房子。“我想在这里买个小房子。”他在电话里跟儿子说，“夏天来住一个月，冬天再来住一个月。其他地方？不去了。”

挂掉电话后，张志强站在阳台上，看着远处云雾缭绕的山峦，深深吸了一口气。据《云南临沧气候资源评估报告》监测，这里的空气里负氧离子浓度高达每立方厘米3046个，满满都是泥土、茶叶和不知名的花香。难怪初来此地的人，总会忍不住多做几次深呼吸

临沧

没有极端的冷

没有极端的热

它用一种温和的

舒爽的、恰到好处的方式

告诉每一个到来的人

有一种中国之美

叫作“恒春之都·舒爽临沧”

（撰文    徐珊珊   徐碧旋    编辑   付元刚   审核   杨维）